با لایه برداری پوست (Exfoliate) سلولهای مرده پوست به طور کامل از بین رفته و باعث شفافیت و جوانسازی پوست میشود. اگر میخواهید از این روش برای جوانسازی و شفاف شدن پوست خود استفاده کنید، توصیه میکنیم که حتما با چندین پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید تا پوست شما را بررسی کنند و بهترین روش لایه برداری را به شما پیشنهاد دهند. در ادامه انواع روشهای مختلف لایه برداری پوست، مزایا و معایب این روش را مورد بررسی قرار میدهیم.
- لایه برداری پوست چیست؟
- مزایای لایه برداری پوست
- انواع روش لایه برداری پوست
- لایه برداری فیزیکی پوست
- لایه برداری شیمیایی پوست
- آلفا هیدروکسی اسیدها ( AHA)
- بتا هیدروکسی اسیدها (BHA)
- رتینوئیدها
لایه برداری پوست چیست؟
↑سلولهای مرده پوست به صورت طبیعی حدودا هر ماه با سلولهای جدیدی جایگزین میشوند. در بعضی مواقع این سلولهای مرده به صورت کامل از بین نمیروند، در نتیجه باعث بسته شدن منافذ پوست و به وجود آمدن لک روی پوست میشوند. با انجام لایه برداری میتوان از این امر پیشگیری کرد. بر اساس نظریه آکادمی پوست آمریکا، لایه برداری باعث روشنتر و شفافتر شدن پوست شما شده و علاوه بر آن اثربخشی و جذب محصولات مراقبت پوستی را افزایش میدهد.

مزایای لایه برداری پوست
↑اگر به صورت منظم لایه برداری انجام شود، باعث جلوگیری مسدود شدن منافذ پوست میشود، به همین دلیل جوشهای کمتری نیز بر روی پوست ظاهر میشوند. لایه برداری پوست در طولانی مدت موجب افزایش تولید کلاژن رشد و شادابی و درخشش پوست را چندین برابر میکند. علاوه بر آن کلاژن افتادگی و چین و چروک ریز را کاهش داده و باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست میشود. در کل مزایای لایه برداری پوست عبارتند از:
- روشنتر شدن پوست به دلیل افزایش گردش خون
- امکان جذب بهتر سرمها و مرطوبکنندهها
- از بین بردن سلولهای مرده پوست
- بهبود گردش خون
انواع روش لایه برداری پوست
↑روشهای متفاوتی برای از بین برد سلولهای مرده پوست وجود دارد. به عنوان مثال میتوان به روشهای خانگی و طبیعی برای لایه برداری پوست اشاره کرد، علاوه بر آن محصولات متنوعی مخصوص لایه برداری پوست در فروشگاهها و داروخانهها موجود هستند. بهترین و تخصصی ترین روش برای لایه برداری، دستگاههای لایه برداری که زیر نظر پزشک متخصص و در کلینیکها از آنها استفاده میشوند هستند.
البته تمام روشهای گفته شده نتیجه بخش بوده و برای پوست مفید هستند، ولی برای اینکه بهترین و موثرترین روشهای لایه برداری پوست را انتخاب کنید توصیه میشود با یک دکتر پوست متخصص و مشورت کنید. پزشک بعد از بررسی و معاینه پوست شما بهترین روش را برای لایه برداری به شما پیشنهاد میدهد. به طور کلی میتوان روش لایه برداری پوست را به سه دسته تقسیم کرد که عبارتند از:
- لایه برداری فیزیکی پوست
- لایه برداری شیمیایی پوست
- لایه برداری پوست با دستگاه

لایه برداری فیزیکی پوست
↑لایه برداری فیزیکی به هرگونه روش و یا محصولی گفته میشود که با مالش و یا اسکراب دستی پوست را لایه برداری میکند. استفاده از سفیدآب و یا لیف در حمام از روشهای فیزیکی لایه برداری فیزیکی به شمار میرود. این روش به آسانی انجام میشود، با این وجود باید توجه داشته باشید که اگر به صورت نادرست این روش لایه برداری را انجام دهید موجب تحریکات پوستی میشود. اگر پس از لایه برداری دچار سوزش و حساسیت پوستی شدید، میتوانید از سرمهای پوستی و روغنهای مرطوب کننده برای تامین رطوبت پوست خود استفاده کنید. لایه بردار فیزیکی پوست انواع مختلفی داشته که عبارتند از:
- غلتکهای میکرونیدلینگ خانگی
- دستکشهای لایه بردار
- اسکرابهای پاک کننده
- سنگ پا
- لیف
لایه برداری شیمیایی پوست
↑برای لایه برداری پوست به روش شیمیایی، مواد شیمیایی مختلفی همچون اسید هیدروکسی، آنزیمها و رتینول مورد استفاده قرار میگیرد. با وجود اینکه لایه برداری فیزیکی باعث افزایش درخشش و شفافیت پوست میشود، ولی به اندازه لایه برداری با مواد شیمیایی نمیتواند موثر باشد.
در روش لایه برداری شیمیایی پوست باید برای جلوگیری از تحریکات پوستی، طبق اصول لایه برداری انجام شود. اگر میخواهید اطلاعات بیشتری راجع به چگونگی استفاده مداوم از محصولات شیمیایی کسب کنید، میتوانید از یک متخصص پوست راهنمایی بگیرید. لایه بردارهای شیمیایی به سه دسته تقسیم بندی شده که عبارتند از:
- آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA)
- بتا هیدروکسی اسیدها (BHA)
- رتینوئیدها
آلفا هیدروکسی اسیدها ( AHA)
↑آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA) یک گروه از اسیدهای محلول در آب بوده که معمولا این اسید را از عصاره میوههای شیرین میگیرند. این نوع از اسید در برخی از مواد موجود بوده که عبارتند از:
- اسید گلیکولیک به دست آمده از نیشکر
- اسید سیتریک موجود در مرکبات
- اسید تارتاریک موجود در انگور
- اسید لاکتیک موجود در شیر
- اسید مالیک موجود در سیب
اسیدهای ذکر شده موجب لایه برداری پوست شده و کمک شایانی به تولید رنگدانهها و سلولهای جدید میکنند. هر یک از این آلفاهیدروکسی اسیدها میتواند به بهبود برخی از مشکلات پوستی کمک کند که عبارتند از:
- هیپرپیگمانتاسیون خفیف همچون اسکار و لکههای پیری
- چین و چروکهای سطحی و خطوط ریز
- منافذ بزرگ بر روی پوست
- رنگ ناهموار پوست
بتا هیدروکسی اسیدها (BHA)
↑بتا هیدروکسی اسیدها (BHA) جزو اسیدهای محلول در روغن بوده که به عمق فولیکولهای مو نفوذ کرده و سلولهای مرده و چربی اضافی پوست را حذف میکند، در نتیجه موجب باز شدن منافذ پوستی میشود. محصولاتی که در ترکیباتشان از این نوع اسید برخوردار هستند برای درمان آسیبهای ناشی از آفتاب و درمان آکنه بسیار کاربردی هستند. سالیسیلیک اسید مهمترین نوع بتا هیدروکسی اسیدها بوده که آکنه را درمان کرده و التهاب و قرمزی پوست را نیز کاهش میدهد.
رتینوئیدها
↑رتینوئیدها یک دسته از داروها بوده که از ویتامین A تشکیل شده است. از محصولاتی که حاوی رتینوئیدها میباشند میتوان برای درمان آکنه، بهبود پوستهای آسیب دیده در آفتاب و کاهش نشانههای استفاده کرد. این محصولات قادر به محافظت از پوست در مقابل رادیکالهای آزاد بوده و به تولید کلاژن نیز کمک شایانی میکند. برخی از رتینوئیدهای موضعی عبارتند از:
- آلیترتینوئین
- ترتینوئین
- بکساروتن
- رتینول
- تازاروتن
- آداپالن
توجه داشته باشید که غلظت رتینوئیدها با یکدیگر متفاوت است. یعنی امکان دارد که بعضی از رتینوئیدها بر روی پوست شما تاثیری نداشته باشد و بعضی از آنها نیز به شکل قوی موثر باشد در نتیجه پیش از استفاده از آنها باید حتما با یک متخصص پوست مشورت کرده و اطلاعات کافی در مورد این روش لایه برداری پوست کسب کنید.
لایه برداری پوست با دستگاه
↑برای انجام این روش یک دستگاه که چرخش بسیار سریعی دارد به منظور از بین بردن لایه سطحی پوست و لایه برداری مورد استفاده قرار میگیرد. بعد از لایه برداری پوستی دوباره به وجود میآید که نرمتر و صافتر است.

لازم به ذکر است که لایه برداری با دستگاه قویتر و موثرتر از سایر روشها بوده و حتما باید متخصص ماهر و مجربی آن را انجام دهد. پس از انجام این تکنیک برخی از مشکلات پوستی همچون لکههای پیری، زخمهای مرتبط به آکنه، زخمهای جراحی، و چین و چروک درمان میشود. انجام این روش چندین تکنیک مختلف دارد که عبارتند از:
- میکرودرم ابریژن
- هیدرودرم ابریژن
- درم ابریژن
میکرودرم ابریژن
↑در این دستگاهی بر روی لایه سطحی پوست قرار داده شده و کریستالهای بسیار ریزی بر روی پوست اسپری میشوند. وقتی این دستگاه شروع به حرکت میکند باعث از بین رفتن لایه سطحی پوست میشود. این روش از تهاجم کمتری نسبت به سایر روشهای ابریژن داشته و برای درمان به بی حسی نیازی نیست.
میکرودرم ابریژن را میتوان برای انواع مختلف رنگ پوست استفاده کرد. این تکنیک موجب تغییر رنگ پوست و یا به وجود آمدن زخم بر روی پوست نمیشود. لازم به ذکر است که میکرودرم ابریژن را نمیتوان برای مشکلات پوستی شدیدی همچون زخم، چین و چروک عمیق و اسکار استفاده کرد.
- میکرودرم ابریژن چیست؟ فواید و تاثیرات آن بر روی پوست
- هیدرودرم ابریژن صورت چیست؟ فواید و تاثیرات آن بر روی پوست
- بوتاکس چیست؟ چه مزایا و معایبی دارد؟
هیدرودرم ابریژن
↑هیدرودرم ابریژن یک روش غیر تهاجمی است که برای پاکسازی و لایه برداری پوست مورد استفاده قرار میگیرد تا پوست شادابتر، جوانتر و سالمتر شود. برای انجام این روش ابتدا از سرم مخصوصی برای لایه برداری پوست استفاده میشود. این سرم از گلیکولیک اسید و سالیسیلیک اسید تشکیل شده است. لازم به ذکر است که بعد از لایه برداری با این روش پوست، پوسته پوسته نمیشود.
بعد از مرحله لایه برداری برای پاکسازی از یک دستگاه مکش استفاده شده و با کرمهای مرطوبکننده پوست را به خوبی تغذیه میکنند. در نهایت نیز سطح پوست توسط پپتید و آنتی اکسیدان به خوبی اشباع شده تا درخشش پوست بیشتر شود. در این روش از ابزار سایشی و سوزن استفاده نمیشود، به همین دلیل بدون درد است. هیدرودرم ابریژن قادر به برطرف کردن چین و چروک و خطوط ظریف، آکنه، چربی بیش از حد و منافذ بزرگ میباشد.
درم ابریژن
↑برای انجام روش درم ابریژن، پزشک دستگاه کوچکی که موتوری با فشار ثابت دارد را بر روی پوست صورت به شکل ملایمی حرکت میدهد. نوک این دستگاه پوست را ساییده تا لایههای سطحی آن را از بین ببرد. زمان انجام این روش به میزان لایه برداری و نوع پوست مراجعه کننده بستگی داشته و حدود بین چندین دقیقه یا ساعت زمان میبرد. در صورتی که جای زخم بر روی پوست خود دارد و یا به لایه برداری بیشتری نیاز دارید میتوانید بیشتر از یک مرحله از این روش استفاده کنید.
بعد از انجام این روش پوست توسط پانسمان غیر چسبنده و مرطوب به خوبی پوشانده میشود. در برخی مواقع امکان دارد که پزشک برای مراجعه کننده داروهای مسکن تجویز نماید. بعد از انجام درم ابریژن پوست متورم و قرمز شده و کمی دچار احساس درد میشود که این سوزش و درد طبیعی است. بعد از شروع بهبودی، پوست شروع به پوسته پوسته شدن میکند.
برای درمان علائم آبله، زخمهای آکنه، زخمهایی که به دلیل بیماری و یا تصادف ایجاد شدهاند میتوان از درم ابریژن استفاده کرد. افرادی که پوست روشنی دارند بیشتر از این روش نتیجه میگیرند، برای افرادی با پوست تیره امکان تغییر رنگ و یا ایجاد زخم وجود دارد.
لایه برداری پوست با لیزر
↑لایه برداری پوست با لیزر (لیزر درمانی) موجب از بین رفتن لکههای پوستی، چین و چروک و آکنه میشود. پرتوهای متمرکز و کوتاه لیزر قادر به حذف لایههای سطحی پوست بوده و ناهمواریهای پوست را از بین میبرد. این روش به لیزر ابریژن نیز معروف است. در صورتی که اطراف دهان، چشمها و پیشانی دارای چین و چروک بوده و یا به نتیجه مورد نظر خود پس از لیفت صورت نرسیدهاید، برای لایه برداری پوست استفاده از لیزر برای شما مناسب است.
اگر پوست تیرهای دارید استفاده از لیزر برای لایه برداری توصیه نمیشود. علاوه بر آن از این تکنیک میتوان برای از بین بردن ترکهای پوستی نیز استفاده کرد. توجه داشته باشید که حتما قبل از لیزر باید با پزشک متخصص مشورت کنید تا از مناسب بودن این روش اطمینان حاصل کنید.
انواع پوست برای لایه برداری
↑قبل از انتخاب مناسب ترین تکنیک لایه برداری حتما باید نوع پوست خود را بشناسید. یک دکتر پوست متخصص حرفهای و باتجربه هیچ روش را پیش از بررسی نوع پوست به مراجعه کننده پیشنهاد نمیکند. اگر تکنیک مناسبی با توجه به نوع پوست انتخاب شود باعث به حداقل رسیدن خطر تحریکات پوستی شده و کمک شایانی به رسیدن نتیجه بهتر میکند.
لایه بردار پوست معمولی
↑خوشبختانه پوست معمولی به راحتی تحریک نشده و شفاف است. اکثر افراد پوست معمولی دارند و بدون هیچ عوارضی میتوانند از تکنیکهای مختلفی برای لایه برداری استفاده کنند. میتوان گفت برای این نوع پوست، انتخاب هر یک از روشهای لایه برداری به ترجیح خود شخص بستگی دارد.
لایه بردار پوست حساس
↑در صورتی که پوستتان بعد از استفاده محصولات جدید دچار سوزش شده و تحریک میشود، پس نوع پوست شما حساس است.معمولا لایه برداری توسط بتا هیدروکسی اسیدها حساسیت کمتری نسبت به سایر روشهای فیزیکی و شیمیایی به وجود میآورد. در بعضی موارد داشتن پوست حساس نشانهای از بیماریهای زمینهای است. در صورتی که مشکلات پوستی همچون روزاسه و یا اگزما دارید، پیش از استفاده از هر نوع روش بهتر است با دکتر متخصص در این زمینه مشورت نمایید.
لایه برداری پوست خشک
↑معمولا پوستهای خشک خشن و پوسته پوسته شده هستند. آلفا هیدروکسی اسیدها برای لایه برداری پوست خشک بهترین روش میباشد. موادی همچون گلیکولیک اسید لایه سطحی پوست را شکسته، در نتیجه برای رسیدم به نتیجه بهتر میتوان از محصولات مرطوبکننده استفاده کرد تا سلولهای پوستی جدید به صورت موثرتری هیدراته شوند.
لایه برداری پوست چرب
↑معمولا پوستهای چرب براق به نظر رسیده و افرادی که پوست چرب دارند در بیشتر مواقع احساس چربی بر روی پوست میکنند. افرادی که پوست چربی دارند میتوانند برای لایه برداری پوست خود از روشهای فیزیکی و شیمیایی قوی استفاده نمایند. علاوه بر آن برای لایه برداری این نوع پوست میتوان اسکراب نیز استفاده کرد.
لایه برداری پوست ترکیبی
↑زمانی که فردی به صورت ترکیبی از پوست خشک و چرب برخوردار است یعنی پوست ترکیبی دارد. برای این موارد باید برای هر نواحی از محصولات مختلفی استفاده کرد و جداگانه روی هر قسمت از پوست متمرکز شد. مثلا میتوان برای نواحی چرب، یک روز از اسکراب و لایه بردار شیمیایی و برای نواحی خشک در روز دیگری از آلفاهیدروکسی اسید در سطح پایین استفاده کرد.
لایه برداری پوست جوش دار
↑در صورتی که پوستی مستعد به آکنه و جوش خفیف و متوسط دارید، میتوانید از محصولاتی که در ترکیباتشان از رتینوئید، گلیکولیک اسید و یا سالیسیلیک اسید برخوردار هستند استفاده کنید.
لایه برداری نواحی مختلف صورت و بدن
↑برای انجام لایه برداری پوست با هر روشی، ابتدا باید ناحیه مورد نظر را مشخص کرد و متناسب با آن بهترین روش را انتخاب کرد. مثال استفاده از لایه بردارهای قوی برای افرادی که پوست صورت حساسی دارند موجب خارش، قرمزی و تحریک پوستی در آن میشود.برای انتخاب بهترین روش لایه برداری برای هر ناحیهای از پوست میتوانید با دکتر متخصص پوست مشورت کنید.
لایه برداری پوست صورت
↑انتخاب روش مناسب برای لایه بردار پوست صورت به نوع آن بستگی دارد. اگر میخواهید از لایه بردارهای فیزیکی استفاده کنید باید با ملایمت اسکراب را انگشتان خود بر روی پوست بمالید. توجه داشته باشید که حرکت انگشتها باید دایرهای و کوچک باشد. در آخر نیز پوست خود را با آب ولرم شستشو دهید.
لایه بردارهای شیمیایی به شکل مایع بوده و برای استفاده از آنها باید از پد پنبهای کمک بگیرید. قبل از استفاده از لایه بردارهای شیمیایی حتما باید با دکتر متخصص مشورت کرده تا مناسبترین نوع لایه بردار را به شما معرفی کند.
لایه برداری چه عوارضی دارد؟
↑بعضی از لایه بردارها ممکن است موجب واکنش آلرژیک پوست شوند. عوارض جانبی لایه بردارها معمولا شامل خارش و قرمزی است. برای بهبود وضعیت پوست میتوانید از آنتی هیستامین استفاده کنید. ولی اگر واکنش آلرژیک بسیار شدید باشد، به صورتی که علائم زیر مشاهده شود، حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید:
- تورم گلو، زبان و یا صورت
- احساس فشار در ریهها
- درد قفسه سینه
- تنگی نفس
در صورت واکنش به لایه بردار چه کنیم؟
↑بعد از لایه برداری اگر پوست واکنش نشان داده، برای بهبود وضعیت پوست خود میتوانید با آب (هم دمای اتاق) و پاککننده بسیار ملایم پوست خود را بشویید. توجه داشته باشید که تا زمانی پوست احساس سوزش داشته باشد، نباید از لوازم آرایشی و یا سایر محصولات استفاده کنید. استفاده از آنتی هیستامین به از بین بردن خارش و قرمزی پوست کمک شایانی میکند.
لایه برداری پوست چند بار در هفته مناسب است؟
↑در صورتی که پوست چربی دارید، هر زمان که پوست به لایه برداری نیاز داشته باشد میتوانید از لایه بردار هر روز، یک روز در میان و یا با فاصله بیشتری لایه برداری کرد. سایر انواع پوستی نیز 1 یا 2 بار در هفته میتواندند لایه برداری انجام دهند. با توجه به اینکه لایه برداری پوست یکی از خدمات پوست زیبایی درمانگاه شبانه روزی فاطمیه میباشد، برای کسب اطلاعات بیشتر در این خصوص با مراجعه به بخش خدمات درمانگاه میتوانید با مشاورین ما در تماس باشید.
جمع بندی
↑در این مقاله انواع روشهای مختلف لایه برداری پوست، مزایا و عوارض این روش را مورد بررسی قرار دادیم، امیدواریم این مطلب برای شما مفید بوده باشد.